这些年，跟着科学技术水平的进步和新闻媒体的开展，一系列密切联系人民日子的气候服务指数，陆陆续续地与大众碰头了。这些指数将本来看不见、摸不着的气候要素具象化（表现为数字和等级，但称号和内容有时节性和地域性），无疑能进步和加深人们对气候条件的感触和知道，进步日子的科学含量，然后做到因天制宜，明明白白地日子。

  【穿衣指数】 穿衣气候指数是依据自然环境对人体感觉温度的影响，以及对气候情况、气温、湿度、风等气候要素的分析研讨，从中总结出的一种旨在提示人们看天穿衣的气候指数。穿衣指数共分8级，指数越小，穿衣的厚度也就越薄。1－2级：为夏日着装，指短款衣类，衣服厚度在4毫米以下；3－5级：为春秋过渡时节着装，从单衣、夹衣、风衣到毛衣类，服装厚度约在4-15毫米；6－8级：为冬天着装，首要指棉服、羽绒服类，其服装厚度在15毫米以上。

  【郊游指数】 研讨之后发现，影响郊游的首要气候要素有降水、气温、劲风、能见度、日照强度等。郊游指数共分五级。一级为0－20，表明气候欠好，提示人们改日再游；二级为21－40，表明气候不太好，不太适合郊游；三级为41－60，表明气候还能够，能够出游；四级为61－80，表明气候不错，大自然在招手；五级为高于80，表明气候特好，没理由不投入大自然的怀有。

  【晨练指数】 晨练是一项强身健体的运动方法，而要到达抱负的晨练作用，必定要注意气候条件。若是阴天，应避免在树林中晨练，林中二氧化碳含量高。雨雪天路滑，易跌倒，老年人主张仍是不要到野外晨练。雾天尤其是浓雾天不宜晨练，由于雾中的小水滴里溶解了许多对身体有害的物质，最易损害晨练者的健康。晨练气候指数共分5级。1级：指各种气候条件均好，最适合晨练；2级：指一种气候条件不太好，适合晨练；3级：指两种气候条件不太好，较适合晨练；4级：指三种或四种气候条件不太好，不太适合晨练；5级：指五种气候条件（天空情况、风、温度、湿度以及污染情况）都欠好，彻底不适合晨练。

  【紫外线指数】 紫外线辐射与健康的联系已引起人们的广泛注重。发布紫外线指数，可协助人们恰当防备紫外线辐射。当紫外线级)时，对人体无太大影响，外出时戴上太阳帽即可；紫外线级时，外出时除戴上太阳帽外还需备太阳镜，并涂防晒霜，以避免皮肤遭到太阳辐射的损害；当紫外线级时，外出时须在阴凉处行走；紫外线时最近一段时间主张仍是不要到沙滩等场所晒太阳；当紫外线时，应尽或许的避免外出，由于此刻的紫外线辐射极具伤害性。

  【垂钓指数】 垂钓是一项非常风趣的休闲健身活动，气候条件对垂钓的影响，已越来越引起广阔垂钓爱好者的注重。影响垂钓的气候因子首要有时节、气候现象、风向、风速、最高温度、气压等。垂钓气候指数分为五级。1级为气候条件恶劣，不或许有鱼上钩；2级为气候条件较差，宜收竿走人；3级为气候条件尚可，能够出竿；4级为气候条件较好，利于垂钓；5级为气候条件极佳，必有收成。

  【舒适指数】 人是日子在空气之中，舒适指数指的便是“空气舒适度”，表明人体对空气环境或许产生的感触，它分为极冷、冰冷、偏冷、舒适、偏热、炽热、极热，共七个等级。当指数为“极冷”或“极热”时，便是提示人们必须在具有保暖或防暑办法的环境中作业或日子，不然必定会冻伤肌肤或是产生中暑现象；当指数为“冰冷”或“炽热”时，则是提示人们要恰当采纳保暖或降温办法，避免冰冷或酷热影响身体健康和作业效率；当预告为“偏冷”或“偏热”时，则是提示年老体弱的朋友恰当地增减衣服，避免伤风或受热；当指数为“舒适”时，则阐明室外空气使人们感到冷暖适度、身心直爽。

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